Le pouvoir étonnant
de la peau
Une étreinte chaleureuse, une tape affectueuse sur l'épaule, la sensation rassurante de tenir une main.
La bise pour dire bonjour, une poignée de main reconnaissante, un « tope-là » enthousiaste... La main protectrice de notre mère sur son ventre alors que nous ne sommes pas encore nés, une toute petite main d'enfant qui s'agrippe à nos doigts de « géant »...
Les bienfaits du toucher sur notre bien-être sont profonds et peuvent être bénéfiques pour notre santé. Au quotidien, une caresse peut renforcer notre système immunitaire, atténuer la douleur et l'inflammation et accélérer la convalescence. Il a même été scientifiquement prouvé que le toucher allonge l'espérance de vie.