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TYPES DE PEAUX
Une peau sensible est très réactive aux facteurs externes et aux allergènes, ces réactions pouvant se traduire par des irritations, des éruptions cutanées et des rougeurs. La couche extérieure des peaux sensibles (le stratum corneum) a généralement une fonction protectrice affaiblie et peut donc s'abîmer plus facilement.
Les causes d'une peau sensible sont multiples : conditions météorologiques, alimentation, pollution, stress sont autant de facteurs possibles, ainsi que les réactions à certains produits cosmétiques. Protégez votre peau sensible en choisissant des produits testés dermatologiquement et formulés spécialement pour ses particularités. Privilégiez des produits avec un pH neutre, contenant un nombre limité d'ingrédients, des ingrédients hypoallergéniques, sans colorant ni parfum.
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La peau sensible peut se manifester partout sur le corps, mais les coudes, les mains, les genoux et les joues restent les zones les plus touchées.
La peau sensible est un terme générique plutôt qu'une réalité scientifique. Si vous avez la peau sensible ou atopique, il est important de consulter un dermatologue afin de déterminer le ou les facteur(s) déclenchant(s) ainsi que les changements dans l'hygiène de vie ou l'alimentation qui peuvent atténuer l'affection.
Les réactions des peaux sensibles peuvent être dues à une suractivité du système immunitaire qui perçoit une menace. C'est souvent le cas pour les affections de type eczéma et psoriasis.
Lorsque la peau commence à être sensible, c'est le signe que la barrière cutanée est fragilisée, soit par des facteurs externes tels que le climat ou la pollution, soit par des changements internes comme le stress ou la fatigue. Les symptômes sont ressentis avant même qu'ils ne soient visibles sur la peau.
Même si vous ne pouvez pas contrôler tous les facteurs internes et externes qui déclenchent cette sensibilité, vous pouvez au moins choisir les produits que vous appliquez sur votre peau. Renforcez la barrière protectrice naturelle de la peau en optant pour des produits respectueux du microbiome, qui stimuleront les défenses naturelles de votre peau et retiendront son hydratation naturelle.
Privilégiez des produits contenant le moins d'ingrédients possible et formulés spécialement pour les peaux sensibles. Cela comprend à la fois les produits pour la douche et le bain. Sachez qu'il ne faut pas abuser des bains moussants et des bombes de bain effervescentes car ils peuvent irriter la peau. Une attention toute particulièrement est également nécessaire pour l'achat des détergents et de la lessive car certains produits peuvent provoquer des irritations et déclencher des réactions cutanées, voire des allergies.
La sensibilité au niveau des aisselles peut se traiter en appliquant des déodorants spéciaux et en évitant les aérosols. Si vous avez les mains sensibles, portez des gants pour faire la vaisselle ou le ménage car l'eau chaude et les produits chimiques forts sont susceptibles d'agresser la peau.
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