Ce contenu n'est pas accessible parce que les cookies sont désactivés. Pour accéder à ce contenu, les cookies doivent être activés. Veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous, activer les cookies, puis rafraîchir la page. Vous pouvez gérer vos préférences de cookies à tout moment en utilisant l'outil de paramétrage des cookies.
À PROPOS DE LA PEAU
L'essentiel à retenir:
Pendant la périménopause et la ménopause, la peau subit des modifications structurelles qui altèrent sa fonction barrière. Devenue plus fine et plus sèche, elle réagit plus vivement aux agressions extérieures et à certains composants cosmétiques. Pour préserver le confort de la peau, il est recommandé d'adopter une routine "haute tolérance", d'utiliser une protection solaire quotidienne et de choisir des nettoyants doux. L'utilisation de produits adaptés, comme la gamme Sanex Ménopause, aide à soutenir les défenses naturelles de la peau et à restaurer son confort quotidien.
Vous avez peut-être remarqué que votre crème habituelle ou votre déodorant préféré provoque désormais des rougeurs ou des picotements. Ce phénomène est très courant et s'explique par les changements hormonaux.
Les œstrogènes stimulent normalement la production de collagène et d'huiles naturelles qui maintiennent la peau souple et résistante. Avec leur diminution, la peau devient plus fine et retient moins bien l'humidité. Cette barrière "poreuse" laisse alors pénétrer plus facilement les substances irritantes.
La périménopause peut marquer le retour d'affections cutanées que vous n'aviez pas vues depuis des années, comme l'eczéma, le psoriasis ou la rosacée. La peau, plus fragile, réagit de manière excessive au stress, aux changements de température ou aux produits trop décapants.
Le mot d'ordre pour une peau sensible est la douceur.
Prendre soin de sa sensibilité cutanée passe aussi par des changements simples de mode de vie. Une alimentation saine et nourrissante, riche en légumes, en antioxydants et en oméga-3, aide à renforcer les capacités de défense naturelle de la peau et à soutenir son éclat de l'intérieur.
La périménopause peut-elle réellement provoquer de nouvelles allergies ? Il ne s'agit pas forcément de nouvelles allergies, mais d'une intolérance accrue. Votre barrière cutanée étant plus fine, elle ne filtre plus aussi bien les composants des produits. Ce que votre peau tolérait à 30 ans peut devenir irritant à 50 ans.
Pourquoi ma peau marque-t-elle plus facilement (bleus, rougeurs) ? La perte de collagène rend la peau moins "rembourrée". Les vaisseaux sanguins sont moins protégés par le derme, ce qui explique pourquoi vous pouvez avoir des ecchymoses ou des rougeurs diffuses plus facilement qu'avant.
Quels changements de mode de vie peuvent aider ma peau sensible ? Adoptez une routine de soins douce, privilégiez un régime alimentaire nourrissant et apprenez à gérer votre stress. Le stress libère des hormones qui peuvent aggraver les inflammations cutanées et la sensibilité.
Quel type de déodorant choisir si mes aisselles sont irritées ? Privilégiez une formule spécifiquement conçue pour cette étape de vie, car la peau des aisselles s'affine également. L’anti-transpirant Sanex Ménopause Spray ou format roll-on offre une protection anti-irritation sans alcool, respectant le pH de cette zone fragile tout en gérant efficacement les effets des bouffées de chaleur.
Zac Handler, docteur en médecine, est un dermatologue universitaire certifié et un professeur clinique adjoint en dermatologie à la Rutgers University New Jersey Medical School et au New York Medical College. Le Dr Handler est titulaire d'une licence en sciences de l'université de Californie à San Diego et d'un doctorat en médecine de l'université du Nebraska.
Restez connecté
Restez connecté
