Vous avez la peau qui tiraille le matin ? Votre routine de douche peut faire toute la différence

Pourquoi la peau tiraille-t-elle le matin ?

Plusieurs causes peuvent expliquer pourquoi votre peau est sèche et tiraille, comme si elle était déshydratée. Voici les causes les plus courantes de tiraillements et de sécheresse de la peau :

• Déshydratation : si vous ne buvez pas suffisamment d’eau, vous remarquerez que votre peau commence à être plus sèche et à tirailler. La déshydratation pouvant également entraîner un teint terne, une peau squameuse ou des démangeaisons, des ridules et des rides, il est important de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée afin que votre peau reste lisse et lumineuse. La plupart des gens ont besoin d’environ 8 verres (ou 2 litres) d’eau par jour.
• Utilisation de produits agressifs : les produits pour la peau et le corps qui contiennent des ingrédients agressifs tels que des parfums, des sulfates, des colorants ou de l’alcool peuvent éliminer les huiles naturelles de la peau et lui conférer une sensation de tiraillement et de sécheresse. Ces ingrédients peuvent également agir comme des irritants et provoquer des réactions allergiques telles que des éruptions cutanées ou des démangeaisons.
• L’environnement : le climat et l’environnement intérieur peuvent avoir un impact important sur la peau. Le temps très froid et les conditions sèches peuvent laisser une sensation de peau sèche, de démangeaisons et de peau squameuse. Si vous chauffez souvent votre maison, l’air peut être très sec, ce qui peut également avoir un effet négatif sur votre peau.
• Vieillissement : l’évolution de la peau peut être problématique lorsque l’on vieillit. En raison de la diminution des taux de collagène et d’hormones, la peau perd de son élasticité et de son hydratation, ce qui peut la rendre davantage sujette aux tiraillements et à la sécheresse.

 

Pourquoi la routine de douche est-elle importante pour soulager les tiraillements de la peau ?

Vous ne le savez peut-être pas, mais votre routine de douche peut avoir un impact positif ou négatif sur votre peau, en fonction de facteurs tels que les produits que vous utilisez, la température de l’eau et le temps que vous passez sous la douche. Une bonne routine de douche avec une crème de douche nourrissante peut hydrater la peau très sèche, reconstituer l’hydratation perdue et soulager cette sensation de tiraillement et de sécheresse. Sanex Skin Therapy aux vitamines C et E aide à réparer la peau squameuse et à réduire les tiraillements. Sa texture riche et crémeuse régénère votre peau, la laissant visiblement plus hydratée et plus lisse.

 

Routine de douche pour soulager les peaux très sèches

Voici quelques conseils pour la douche qui peuvent vraiment vous aider à préserver l’hydratation de votre peau et à soulager toute sensation inconfortable de tiraillement ou de sécheresse :

• Fermez la porte de la salle de bains afin que la vapeur reste dans la pièce.
• Utilisez de l’eau tiède plutôt que de l’eau très chaude, car cela peut éliminer les huiles naturelles de la peau et la rendre plus sèche.
• Ne prenez pas de douches trop longues, l’idéal étant de prendre une douche de 5 à 10 minutes.
• Utilisez une crème de douche nourrissante comme la crème Sanex Skin Therapy aux vitamines C et E.
• Séchez votre peau en tapotant avec une serviette propre et douce.
• Hydratez votre peau immédiatement après la douche afin d’absorber le maximum d’hydratation possible. Une crème hydratante contenant de l’acide hyaluronique ou des céramides convient aux peaux très sèches.

 

Rôle des vitamines C et E dans l’hydratation des peaux sèches

Si vous constatez que votre peau change avec l’âge, l’utilisation d’une crème de douche contenant des vitamines C et E peut avoir un effet positif sur votre peau. Voici quelques bienfaits de l’utilisation de ces deux vitamines dans vos soins du visage et du corps :

Vitamine C

• Aide à stimuler la production de collagène, ce qui peut atténuer les rides.
• Améliore l’élasticité de la peau
• Éclaircit la peau
• Améliore l’hyperpigmentation
• Protège la barrière cutanée, ce qui peut contribuer à améliorer l’hydratation de la peau
• Aide à estomper les marques laissées par les imperfections ou les cicatrices d’acné

 

Vitamine E

• Renforce la barrière cutanée
• Aide à protéger la peau contre les facteurs de stress environnementaux grâce à ses propriétés antioxydantes
• Comme il s’agit d’un humectant, elle améliore l’hydratation de la peau et la maintient
• Peut contribuer à améliorer les affections cutanées telles que l’eczéma
• Absorbe la lumière UVB, qui est le type de lumière qui endommage la peau et cause des rides
• Atténue les cicatrices d’acné
• Stimule le renouvellement et la régénération cellulaires

 

Questions fréquentes

Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la douche en cas de peau qui tiraille et très sèche :

Le fait de prendre sa douche le matin a-t-il un effet sur la peau ?

Les douches matinales peuvent être bénéfiques en cas de peau grasse, car elles éliminent la saleté et les huiles accumulées pendant la nuit et donnent à la peau une apparence propre et saine pour commencer la journée. Toutefois, il s’agit d’une question de préférence personnelle. Trouvez simplement la routine qui convient le mieux à votre emploi du temps.

La douche cause-t-elle des tiraillements de la peau ?

La douche est bénéfique pour la peau, car elle la nettoie et la rafraîchit. Cependant, certains facteurs peuvent avoir un impact négatif sur la peau. En effet, si vous vous douchez trop souvent ou trop longtemps, si vous utilisez de l’eau trop chaude ou des produits trop agressifs pour la peau, vous risquez de vous retrouver avec une peau très sèche qui tiraille et qui est inconfortable.

La routine de douche peut-elle aider à soulager la peau qui tiraille ?

Oui, la routine de douche peut avoir un impact important sur la sensation de la peau pendant le reste de la journée. L’utilisation d’eau tiède et d’une crème de douche nourrissante qui respecte le pH naturel de la peau et contient des vitamines C et E peut aider à atténuer cette sensation de tiraillement et de sécheresse. En tapotant votre peau après la douche pour la sécher et en l’hydratant immédiatement avec des produits hydratants comme ceux à base d’acide hyaluronique, vous contribuerez à retenir l’hydratation.